Dicas para contornar os excessos das festas de final de ano por nutricionista Andréia Manetti Previero

Dicas para contornar os excessos das festas de final de ano por nutricionista Andréia Manetti Previero Depois das festas, equilibrio ! Nada de medidas radicais. De acordo com a nutricionista Andréia Manetti Previero, “o ano está apenas começando e os exageros das últimas semanas não devem ser compensados por jejum ou por restrições alimentares, pois … Ler mais

Nutricionista Vanderlí Marchiori dá dicas de aliar o prazer de comer ao bem-estar de uma boa digestão

   Cuide da alimentação nas festas de fim de ano e não deixe a má digestão acabar com os seus programas É quase impossível resistir às delicias que são feitas nas festas de fim de ano. Afinal, são receitas que normalmente estão presentes no cardápio apenas nesta época do ano. Sendo assim, a tendência é … Ler mais