Exagerei na ceia, e agora? Nutricionista e preparador físico dão dicas para amenizar os excessos das festas de final de ano

Exagerei na ceia, e agora? Nutricionista e preparador físico dão dicas para amenizar os excessos das festas de final de ano Depois da fartura na ceia de Natal e Réveillon, a sensação do dia seguinte, às vezes, é a de culpa. “Não deveria ter comido tanto” é uma frase comumente ouvida depois das festas. Mas as promessas…

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Clínico geral comenta os efeitos do horário de verão na saúde

Horário de verão Insônia e cansaço são alguns dos problemas que o organismo enfrenta devido à mudança na rotina A chegada do horário de verão costuma trazer muitas mudanças no organismo. Apensar de ser um evento anual, o corpo humano nunca está totalmente adaptado a estas alterações. Segundo Matheus Peduzzi, clínico geral do Hospital Universitário…

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Dia Mundial de Combate ao AVC : pessoas mais jovens também poder ter

Dia Mundial de Combate ao AVC Estresse, sedentarismo e maus hábitos de saúde estão entre os principais fatores para a doença acometer os jovens O acidente vascular cerebral (AVC, popularmente chamado de derrame), não é mais uma doença que acomete somente os idosos. Segundo dados do Ministério da Saúde, anualmente, cerca de 15 mil pessoas…

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Nervo ciático: o que é e como tratar

Cuidados com a saúde Ortopedista esclarece dúvidas sobre um dos problemas mais comuns em consultórios O nervo ciático é responsável por controlar as articulações do quadril, joelho e tornozelo e, também, os músculos posteriores da coxa e os músculos da perna. A lombociatalgia, mais conhecida como “dor no ciático”, é um problema causado pela compressão…

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Câncer de Mama : Mitos, verdades e prevenção por oncologista Elge Werneck

Câncer de Mama A palavra câncer assusta muita gente, isso por causa das várias ideias e informações errôneas que giram em torno da doença, o que acaba levando as pessoas a pensarem que câncer é sinônimo de morte. Muitos não conseguem ao menos pronunciar a palavra câncer, usam “aquela doença”, por isso o câncer é…

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